In meiner Praxis in Leipzig kombiniere ich Coaching und Hypnose und biete individuelle 1:1 Coaching-Hypnose-Begleitungen an. Dabei geht es nicht nur darum, auf kognitiver Ebene Bewusstsein zu schaffen, sondern auch darum, mit Hypnose oder EMDR bestehende Blockaden direkt im Unterbewusstsein zu lösen – dort, wo sie entstanden sind und bis heute wirken. Ein niedriges Selbstwertgefühl, negative Glaubenssätze, ängstliche oder unsichere Bindungsstile sowie Verlustängste entstehen häufig durch frühere Prägungen. Ich arbeite gezielt an den Ursachen. So können unverarbeitete Emotionen im Unterbewusstsein nachverarbeitet und emotionale Blockaden, Abhängigkeiten sowie innere Verstrickungen enttarnt und gelöst werden. Gezieltes Selbstwert-Coaching unterstützt dich dabei, dein Selbstbewusstsein zu stärken, deinen eigenen Wert anzuerkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen anzustoßen. Anwendungsbereiche: Persönlichkeitsentwicklung: Selbstwert aufbauen, Stärkung von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen & Selbstakzeptanz Berufliche und private Orientierung: Klarheit über persönliche Ziele finden und berufliche sowie private Entscheidungen treffen. Stressbewältigung & Balance finden: Eigene Bedürfnisse wahrnehmen, klare Grenzen setzen, Routinen für bessere Selbstfürsorge entwickeln und Flexibilität im Umgang mit Herausforderungen stärken. Ziele & Motivation: Prokrastination überwinden, Selbstzweifel abbauen und negative Glaubenssätze transformieren. Beziehungen & Kommunikation: Wiederkehrende Beziehungsmuster erkennen und auflösen, Kommunikationsfähigkeit verbessern, Bindungsstil bearbeiten, Verlustangst abbauen. Gesundheit & Wohlbefinden: Innere Anspannungen lösen, Stress auf mentaler und körperlicher Ebene abbauen und Umgang mit Krankheiten finden. Emotionale Unterstützung bei Lebensübergängen: Krisenbewältigung bei Verlust, Trennung oder schwierigen Lebensphasen sowie Aufarbeitung belastender Beziehungen (z.B. narzisstische Eltern oder Partner). Gesunder Umgang mit Emotionen: Emotionsregulation von Schuld, Scham, Traurigkeit, Einsamkeit, Wut, Ohnmacht, Unsicherheit, Zweifeln (Innere-Kind-Arbeit) Positive Lebensausrichtung: Bestehend Denk- und Verhaltensmuster hinterfragen und neue Lösungsansätze erarbeiten, erste Schritte in die Veränderung Du hast Interesse an einer Coaching-Hypnose-Begleitung, buche gerne einen Termin für persönliches und unverbindliches Vorgespräch über meine Website.