Praxis für Coaching & Hypnose Leipzig

Hohe Erwartungen an dich selbst, Überanpassung, Angst vor Fehlern, selbstkritische Gedanken, Perfektionismus, aber auch häufiges Überdenken, deiner Entscheidungen oder was du gesagt hast, sind typische Anzeichen für ein geringes Selbstwertgefühl.
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Oft wissen wir längst, dass wir etwas verändern möchten – und trotzdem fühlt es sich nicht so einfach an. Denn hinter Selbstzweifeln, Unsicherheit und bestimmten Verhaltensmustern liegen häufig Erfahrungen aus der Kindheit, die uns geprägt haben und bis heute unbewusst in uns wirken und zurückhalten.
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Wenn du beginnst, inneren Ballast loszulassen und belastende Erfahrungen emotional zu verarbeiten, entsteht Raum für neue Ressourcen, innere Stärke und Selbstvertrauen.

In meiner 1:1 Coaching- und Hypnose-Begleitung unterstütze ich dich dabei, unbewusste Zusammenhänge und tief verankerte Prägungen zu erkennen und deine inneren Themen besser zu verstehen. Alte Muster und negative Glaubenssätze können auf emotionaler Ebene verändert werden. Mit der Kraft der Hypnose können diese tieferliegenden Prägungen und Ursachen von bestehenden emotionalen Blockaden und Ballast sichtbar gemacht und bearbeitet werden.

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Gemeinsam schaffen wir einen sicheren und wertungsfreien Raum, in dem du dich ganz in deinem Tempo und ohne Druck öffnen kannst, um wieder einen Zugang zu deinen Gefühlen  und deine Wahrheit in dir zu finden.

 

Wir schauen in deine Biografie und finden heraus, was dich zu der Person gemacht hat, die du heute bist und legen ein Coachingziel fest, welches einen roten Faden für die gemeinsame Arbeit im Coaching vorgibt.​

 

Hypnose mit hypnoanalytischen Ansatz ist ein wichtiger Baustein meiner Begleitung. Hypnose ermöglicht es, tieferliegende emotionale Blockaden und belastende Gefühle wie Versagensängste, Hilflosigkeit, Scham, Schuldgefühle, Ohnmacht, Trauer oder Wut auf emotionaler Ebene zu bearbeiten. In der Hypnose können wir uns mit belastenden Erfahrungen, tief verankerten Glaubenssätzen und übernommenen Prägungen tiefergehend auseinandersetzen. Dabei können emotionale Zusammenhänge sichtbar werden und neue Wege entstehen, um Belastendes innerlich zu verarbeiten und loszulassen.

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​Die symbolische Rückgabe des Rucksackes mit übernommenen Prägungen und emotionaler Belastungen aus der Kindheit kann sich dabei sehr befreiend anfühlen. Diese Hypnose kann dir helfen, dich von alten Mustern zu lösen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen und dein Selbstvertrauen zu stärken.

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Auch die Arbeit mit dem inneren Kind kann helfen, alte Verletzungen und unerfüllte Bedürfnisse aus der Vergangenheit besser zu verstehen und emotional zu bearbeiten. Indem du deinem inneren Kind mit Verständnis und Mitgefühl begegnest, können sich neue Perspektiven eröffnen und innere Sicherheit, Selbstvertrauen und emotionale Unabhängigkeit gestärkt werden.
 

Du möchtest den ersten Schritt in die Veränderung gehen?

Dann vereinbare dir jetzt ein persönliches und kostenfreies Gespräch in meiner Praxis. Wir lernen uns kennen und sprechen vertraulich über dein Anliegen und finden heraus, ob diese Coaching-Hypnose-Begleitung das Richtige für dich ist.

 

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​Ablauf der 1:1 Coaching-Hypnose-Begleitung:
Die ​Coaching- und Hypnose-Sitzungen finden immer im Wechsel statt.
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1. Aufnahmegespräch mit Blick in die Biografie sowie Zielvereinbarung
2. Hypnose: Blockadenlösung
3. Coaching-Sitzung: Reflexion nach der Hypnose / Glaubenssatzarbeit
4. Individuelle Hypnose: Rucksack der Prägung abnehmen
5. Coaching-Sitzung: Reflexion nach der Hypnose / Umgang mit Emotionen
6. Individuelle Hypnose: z.B. Innere-Kind-Begegnung
7. Coaching-Sitzung: Reflexion nach der Hypnose / Ausblick in Zukunft

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Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke beginnen.

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