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Methoden in meinen Coaching-Hypnose-Begleitungen

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„Hypnose ist eine der effektivsten Methoden, die ich kenne, weil sie direkt im Unterbewusstsein ansetzt – dort, wo frühkindliche Prägungen und Muster entstanden sind und bis heute wirken, Bereiche also, die dem bewussten Verstand kaum zugänglich sind.“

Wirksamkeit von Hypnose im Vergleich

Link zur Vergleichsstudie im Magazin „American Health“

Anwendungsbereiche von Hypnose

Hypnoanalytischer Ansatz

(Ursprung von Blockaden in Vergangenheit enttarnen, bearbeiten und lösen)

  • ​​Bearbeitung emotionaler Blockaden

  • Bearbeitung von Unsicherheiten und Selbstwertproblemen

  • Bearbeiten und Lösen belastender Emotionen aus der Vergangenheit (Schuld, Scham, übermäßige Rücksichtnahme oder  Harmoniebestreben aus frühem Verantwortungsbewusstsein, Kontrollverhalten, Perfektionsmus, Verlustangst, Hilflosigkeit etc.

  • Begegnungen mit dem Inneren Kind zur Emotionsbewältigung und Regulation

  • Belastende Emotionen an betreffende Personen zurückgeben (Förderung der emotionale Unabhängigkeit z.B. bei Narzissmus)

  • Negative Glaubenssätze transformieren

  • Bearbeiten und lösen bestehender Ängste, die nicht pathologisch begründet sind (z.B. Verlustangst, Soziale Ängste, Prüfungsangst, Lampenfieber, Angst vorm Autofahren etc.)​

  • Lösen von dauerhaften Anspannungen im Körper (Druck auf Brust / Last auf Schultern etc. abnehmen und spürbar lösen)

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Suggestive Hypnose

(Arbeiten mit positiven Suggestionen, Ressourcen stärken)

  • ​Ressourcen im Unterbewusstsein verankern

  • Stärkung von Motivation, Zufriedenheit, Energie, Glück, persönliche Fähigkeiten, sportliche Leistungen etc.

  • Stärkung von Selbstbewusstsein / Selbstwert / Selbstvertrauen

  • Verankerung von persönlichen Zielen und Wünschen

  • Superlearning (Stärkung der Konzentration in Prüfungssituationen)

  • Blockadenlösung (Reingung für das Unterbewusstsein)

  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte / Stärkung der Gesundheit

  • Tiefenentspannung / Stressabbau / Balance finden

  • Schlafverbesserung

  • Gewichtsreduktion

  • Raucherentwöhnung 

Pia

Ich habe mit Kirsten schon 3 Gesprächs- und 3 Hypnosesitzungen erleben dürfen und bin super glücklich den Schritt für mich selbst gegangen zu sein. Sowohl direkt nach der Hypnose also auch Tage und Wochen danach merkte ich einen starken positiven Effekt auf mein Wohlbefinden.
 
Durch die wunderbaren Hypnosen im diskreten, aber herzlichen Raum konnte ich aus den destruktiven Verhaltens- und Denkmuster ausbrechen und einen klaren Weg für mich finden. Danke!
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