Hallo, ich bin Kirsten Stefan - zertifizierter Hypno-Coach (Deutscher Verband für Hypnose) und psychologische Beraterin (Qualitätsring Coaching und Beratung e.V)
mit eigener Praxis in Leipzig. Hier biete ich u.a. individuelle 1:1 Coaching-Hypnose-Begleitungen an und führe Workshops durch.
Meine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren eigenen Wert zu erkennen, sich aus den Prägungen, Denk- und Verhaltensmustern der Vergangenheit zu lösen und emotionale Blockaden und hinderliche Glaubenssätze zu überwinden. Die kraftvolle Verbindung aus Coaching und Hypnose verhilft meinen Klienten:innen zu einem gestärkten Selbstwertgefühl, Klarheit und Selbstbewusstsein.
Als Hypno-Coach arbeite ich sowohl auf bewusster als auch auf unbewusster Ebene. Mein ganzheitlicher Ansatz ermöglicht es, durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein eine tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen.
Hör dir gerne diese Podcast-Folge an, wenn du mehr über meine Arbeitsweise erfahren möchtest.
Wie fühlst du dich?
Hast du das Gefühl, unzufrieden zu sein oder nicht zu genügen?
Suchst du die Anerkennung vor allem im Außen?
Sind es die Erwartungen anderer Menschen, die dich unter Druck setzen?
Oder sind es deine eigenen Ansprüche an dich selbst, perfekt sein zu müssen?
Suchst du nach Orientierung und innerer Klarheit?
Bist du auf der Suche nach dem Gefühl endlich bei dir anzukommen?
Ich unterstütze dich im Coaching-Prozess dabei, deinen eigenen Weg zu finden, zu mehr Leichtigkeit und Bewusstsein in deinem Leben. Lerne dich selbst und deine Bedürfnisse besser kennen und deiner Intuition stärker zu vertrauen! Die emotionalen Blockaden, die dich hindern in deine Kraft zu kommen, werden innerhalb einer Coaching-Hypnose-Begleitung auf bewusster Ebene aufgedeckt sowie im Unterbewusstsein mithilfe von Hypnose oder EMDR bearbeitet und gelöst.
Du möchtest wirklich etwas in deinem Leben nachhaltig verändern?
Buche dir online einen Termin für ein unverbindliches Vorgespräch in meiner Praxis oder schreib mir, bei Interesse an einem Beratungsgespräch.
 |  |  |  |  |
|---|
Coaching-Hypnose-Begleitung in Leipzig
Paket: Kraftvolle Coaching-Hypnose-Begleitung zur Blockadenlösung
Du bist dir bereits bewusst, was deine Themen sind, und wünschst dir nun eine unterstützende Arbeit auf der Ebene des Unterbewusstseins.
Mit Hypnose oder EMDR können tief sitzende Blockaden, limitierende Glaubenssätze, negative Emotionen sowie hinderliche Verhaltensmuster oder Denkmuster direkt im Unterbewusstsein bearbeitet und gelöst werden. So kann dein Selbstwert nachhaltig gestärkt werden.
Du hast dir bereits Wissen über deine persönliche Entwicklung angeeignet und an deinen Themen gearbeitet. Dennoch hast du das Gefühl, nicht weiter voran zu kommen. Unter Druck und Stress fällst du in alte Muster zurück.
Für eine tiefgreifende und nachhaltige Veränderung reicht es oft nicht aus, die Probleme nur rational zu begreifen. Der entscheidende Schritt besteht darin, ins Fühlen zu kommen, um Körper und Geist miteinander in Einklang zu bringen.
Paket: 6-monatige
1:1 Coaching-Begleitung
inkl. Hypnose oder EMDR
Befreie dich von den unbewussten Einflüssen deiner Kindheit, um endlich deinen Selbstwert anzuerkennen und deinen eigenen Weg im Leben zu finden.
Bis heute suchst du vermehrt nach Aufmerksamkeit und Zuneigung im Außen, anstatt sie bei dir selbst zu finden.
Deine Kindheit war geprägt von einem Mangel an Liebe und Anerkennung.
Du hast als Kind unbewusst die Verantwortung für das Wohl anderer Personen übernommen, um für z.B. Harmonie zu sorgen. Selbst als erwachsene Person fühlst du dich immer noch verantwortlich.
In dieser Begleitung hast du die Möglichkeit, deine Eltern-Kind-Beziehung zu reflektieren, unbewusste Prägungen, emotionale Verstrickungen und bestehende Schutzstrategien (Perfektionismus, Kontrolle, Anpassung usw) zu erkennen und zu bearbeiten sowie bestehende emotionale Blockaden mithilfe von Hypnose direkt im Unterbewusstsein zu bearbeiten und zu lösen.
Ich stehe dir zur Seite und wir arbeiten gemeinsam an deinen Themen, um emotionale Blockaden, hinderliche Denkweisen und negative Glaubenssätze zu überwinden.
Die Arbeit mit Hypnose ist sehr hilfreich, um Emotionen aus deiner Kindheit im Unterbewusstsein zu bearbeiten und in Einklang zu bringen (Innere Kind Arbeit).
Paket: Intensive
1:1 Coaching-Begleitung
inkl. Hypnose oder EMDR
Eine individuelle Coaching-Begleitung mit insgesamt 16 Sitzungen (inkl. 3 Hypnose-Sitzungen) ist sinnvoll für dich, wenn du eine langfristige, ganzheitliche Veränderung in deinem Leben anstrebst. In dieser Zeit wird auf seelischer, privater und beruflicher Ebene an deinem Bewusstsein gearbeitet.
Besonders geeignet ist dieses Coaching-Hypnose-Begleitung nach einer persönlichen Krise (z.B. narzisstische Beziehung, Trennung, Verlust und Neuorientierung) oder nach einer überwundenen psychischen Erkrankung (z.B. Depression).
Löse dich aus emotionalen Verstrickungen und finde einen gesunden Umgang mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen. Mithilfe von Hypnose können emotionale Blockaden direkt im Unterbewusstsein gelöst und positive Glaubenssätze neu verankert werden. Ziel ist es, Klarheit und Orientierung zu finden sowie neue Routinen, Denkansätze und Überzeugungen zu entwickeln, die deine mentale Gesundheit und Selbstfürsorge fördern und deinen Selbstwert stärken.
930€
Paket: 1 Erstgespräch,
3 Coaching- und 3 Hypnosesitzungen
je ca. 90 min,
(Nettopreis, Ratenzahlung möglich)
Vorab ist ein Vorgespräch zu empfehlen
1.350€
1:1 Begleitung inkl. 1 Erstgespräch,
6 Coachingeinheiten sowie 3 Hypnosesitzungen mit je ca. 90 min
(Nettopreis, Ratenzahlung möglich)
Vorab wird ein Vorgespräch angeraten
2.000€
1:1 Begleitung inkl. 1 Erstgespräch,
12 Coachingeinheiten sowie
3 Hypnosesitzungen mit je ca. 90 min
(Nettopreis, Ratenzahlung möglich)
Vorab wird ein Vorgespräch angeraten
Buchbare Coaching-Leistungen
30 Min.
WeiterlesenEin Geschenk der besonderen Art: Gutschein für Hypnose oder einen Workshop (Preis variiert)
1 Std. 30 Min.
150 Euro
Beendet
5 Euro
Beginnt: 13. Juni
5 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
Verfügbarkeit wird geladen ...
WeiterlesenAls Einstieg für dein persönliches Wachstum geeignet. Grundlagen, Übungen und Impulse zum Umdenken
Beginnt: 30. Aug.
115 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
Verfügbarkeit wird geladen ...
Beginnt: 29. Aug.
115 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
Verfügbarkeit wird geladen ...
WeiterlesenReflektion zum Jahresende. Entwickle eine klare Vision von deinem Leben mit Visionboard & Werten
Beginnt: 29. Dez.
115 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
Verfügbarkeit wird geladen ...
1 Std. 30 Min.
135 Euro
1 Std. 30 Min.
150 Euro
Anna
Ich war zum "Selbstwert"-Workshop
bei Kirsten und kann diesen nur weiterempfehlen! Der Workshop hat eine klare und nachvollziehbare Struktur und gibt einem wertvolle Tipps, wie man die Ursachen für ein geringes Selbstwertgefühl erkennt und Schritt für Schritt daran arbeiten kann, dieses wieder zu stärken. Kirsten überzeugt durch ihre ruhige, aber bestimmte Art und hat jeglichen Emotionen und Bedürfnissen der Teilnehmerinnen Raum gegeben. Ich habe mich trotz der Intensität des Themas sehr wohlgefühlt und komme gerne für weitere Veranstaltungen wieder.
(Selbstwert-Workshop)
Karola
Noch immer bin ich hin und weg
von der Hypnose. Deine Stimme ist beruhigend und warm. Ich konnte mich
voll und ganz fallen lassen und mich auf deine Anweisungen einlassen.
Dass die Hypnose funktioniert, habe ich nicht nur emotional, sondern auch körperlich gespürt. Schon während der Hypnose habe ich gespürt, wie der Ballast an Ängsten, Unsicherheiten und schweren Gefühlen von mir abfällt.
Ich fühlte mich auf einmal sehr viel leichter, größer, zufriedener. Auch die nächsten Tage fühlte ich mich sehr beseelt, fast so,
als würde ich schweben.
(Hypnose)
Ulrike
Du hast mir geholfen, meine Gedanken
in konkretes Handeln umzusetzen und die Angst vor den Konsequenzen in Zuversicht umzuwandeln, und in den Mut, meinen eigenen Weg zu gehen.
Die Methoden, die du mit mir angewendet hast, waren sehr wirkungsvoll und haben einen Stein nach dem anderen ins Rollen gebracht. Jetzt stehe ich am Ende eines Lebensabschnittes und am Anfang einer neuen Lebensveränderung.
Ich danke dir sehr! Du bist ein ganz besonderer Mensch und ich finde deine Arbeitsweise sehr beeindruckend.
(Coaching-Hypnose-Begleitung)
Das bin ich, Kirsten!
Ich bin Hypnocoach (DVH) und psychologische Beraterin/Personal Coach (QRC) mit eigener Praxis in Leipzig.
Als ich mich 2018 entschieden habe, meine Coaching-Ausbildung zu beginnen, wollte ich zuerst einmal für mich selbst herausfinden, was meinen Selbstwert geprägt hat, um den Umgang mit Unsicherheit und bestehenden Selbstzweifel zu erlernen. Nun ist es meine Berufung geworden, dieses Wissen weiter zu geben und Menschen im Coaching zu begleiten, um ihren Selbstwert zu stärken. Dazu verbinde ich Coaching und Hypnose miteinander, um nachhaltige Veränderungen im Innersten zu bewirken.
Die Inhalte und der Umfang der absolvierten Ausbildung zum Personal Coach und Psychologischen Beraterin wurde nach den Richtlinien des Qualitätsring Coaching und Beratung e.V zertifiziert, diese sind deutschlandweit als Standard anerkannt.
Die therapeutisch fundierte Hypnose-Ausbildung sowie das Fortgeschrittenen Level erfolgte 2020 über das TherMedius®-Institut.
Regelmäßige Weiterbildungen in Hypnose:
-
"Induktionstechniken" (2023)
-
"Depression & Burnout" (2022)
-
"Ängste & Phobien" (2021)
-
"Arbeiten mit dem Inneren Kind" (2020)
2021/22 absolvierte ich die vollständige Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie am Sven-Krieger-Institut in Leipzig. Dieses Wissen ist aus meiner Sicht unheimlich wichtig, um psychische Erkrankungen erkennen zu können.
Jedoch arbeite ich im Coaching ausschließlich präventiv.
Mein Anliegen ist es, Menschen mithilfe von Coaching und Hypnose frühzeitig in ihrer Widerstandskraft (Resillienz) und ihrem Selbstwert zu stärken, damit sie keine psychischen Erkrankungen erleiden müssen.
Ich begleite aber auch Menschen, die bereits wegen Depressionen und Burnout in Therapie waren und sich langfristig neue Routinen und eine nachhaltige Veränderung in ihrem Leben wünschen, um einen gesunden Umgang mit ihren Bedürfnissen und Emotionen zu erlernen.
2022 Mitbegründerin des Coaching Cafes in Leipzig
2023 Zertifizierte Fachausbildung EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) am TherMedius®-Institut.
2023 Zertifizierung als Hypnocoach vom Deutschen Verband für Hypnose e.V.
2024 Weiterbildung: Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers
Was ich bei einer individuellen Coaching-Hypnose-Begleitung leisten kann:
-
Gedanken ordnen / Klarheit schaffen
-
Wertfreies und aufmerksames Zuhören
-
Klientenzentrierte Gesprächsführung
-
Ressourcen- und Lösungsorientierter Ansatz
-
Hinderliche Prägungen und innere Überzeugungen aufdecken und bearbeiten
-
Arbeit mit negativen Glaubenssätzen sowie dem inneren Wertesystem
-
Aufarbeitung Eltern-Kind-Beziehung
-
Innere-Kind-Arbeit
-
Unterstützung bei der emotionalen Vergangenheitsbewältigung
-
Systemische Aufstellung: Arbeit mit Inneren Anteilen
-
Anleitungen zur Selbsthilfe (EFT-Klopftechnik / Achtsamkeit)
-
Impulse für eine positive Lebensausrichtung
-
Begleitung bis in die gewünschte Veränderung sowie Nachbetrachtung
-
Bearbeitung von emotionalen Belastungen mithilfe von Hypnose und EMDR, z.B:
-
Hinderliche Prägungen, Denk- und Verhaltensweisen bearbeiten und verändern
-
Zugang zu Emotionen im Unterbewusstsein
-
Belastende Emotionen zurückgeben / alte Prägungen lösen
-
Unsicherheiten, Aufregung und innerliche Unruhezustände bearbeiten
-
Ressourcenorientierte sowie zukunftsgerichtete Anwendungsbereiche zur Potentialentfaltung und Zielverankerung (Motivation, Superlearning, Sport)
-
Verbesserung des Selbstbewusstseins / Selbstwertes
-
Schlafverbesserung und Tiefenentspannung zum Stressabbau etc.
-
Workshop zur Stärkung deines Selbstwertes u.a. gehalten beim WEGE e.v. / Selbsthilfegruppe "Zwanglos Leipzig" / Deutscher Kinderschutzbund Leipzig
-
Workshop "Werte & Vision" u.a. zur Erarbeitung der persönlichen Werte sowie einer zukünftigen Lebensausrichtung (inkl. Visionboard erstellen)