Ich bin Mutter von 2 Söhnen sowie der Mischlings-Hündin Elisa und dem Kater Leo, Ehefrau, Grafikerin sowie zertifiziert als Hypnocoach (DVH) und psychologische Beraterin/Personal Coach (QRC) mit eigener Praxis in zentrumsnähe von Leipzig. 

Als ich mich 2018 entschieden habe, meine Coaching-Ausbildung zu beginnen, wollte ich zuerst einmal für mich selbst herausfinden, was meinen Selbstwert geprägt hat, um den Umgang mit bestehenden Zweifeln zu erlernen. Nun ist es meine Berufung geworden, dieses Wissen weiter zu geben und Menschen im Coaching zu begleiten, um ihren Selbstwert zu stärken. Dazu verbinde ich Coaching und Hypnose miteinander, um nachhaltige Veränderungen im Innersten zu bewirken. 

Die Inhalte und der Umfang der absolvierten Ausbildung zum Personal Coach und Psychologischen Beraterin wurde nach den Richtlinien des Qualitätsring Coaching und Beratung e.V zertifiziert, diese sind deutschlandweiten als Standard anerkannt.

Die therapeutisch fundierte Hypnose-Ausbildung sowie das Fortgeschrittenen Level erfolgte 2020 über das TherMedius®-Institut. 

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Regelmäßige Weiterbildungen in Hypnose: 

• "Induktionstechniken" (2023) 

• "Depression & Burnout" (2022)

• "Ängste & Phobien" (2021)

• "Arbeiten mit dem Inneren Kind" (2020) 

2021/22 absolvierte ich die vollständige Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie am Sven-Krieger-Institut in Leipzig. Dieses Wissen ist aus meiner Sicht unheimlich wichtig, um psychische Erkrankungen erkennen zu können. Schlussendlich habe ich mich gegen die Zulassung als Heilpraktikerin für Psychotherapie entschieden.

Meine Anliegen ist es, Menschen im Vorfeld durch Coaching und Hypnose in Ihrer Widerstandskraft (Resillienz) und ihrem Selbstwert zu stärken, damit sie erst gar nicht psychisch krank werden. Ich begleite aber auch Menschen, die bereits wegen Depressionen in Therapie waren und sich im nächsten Schritt eine nachhaltige Veränderungen und emotionalen Einklang in ihrem Leben wünschen. 
 

2022 Mitbegründerin des Coaching Cafes in Leipzig

2023 Zertifizierte Fachausbildung EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) am TherMedius®-Institut.

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2023 Zertifizierung als Hypnocoach vom Deutschen Verband für Hypnose e.V.

2024 Weiterbildung: Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers

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Was ich bei einer individuellen Coaching-Hypnose-Begleitung leisten kann:

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• Gedanken ordnen / Klarheit schaffen

• Wertfreies und aufmerksames Zuhören

• Klientenzentrierte Gesprächsführung 

• Ressourcen- und Lösungsorientierter Ansatz

• Hinderliche Prägungen und innere Überzeugungen aufdecken und bearbeiten

• Arbeit mit negativen Glaubenssätzen sowie dem inneren Wertesystem

• Eltern-Kind-Beziehung und Innere-Kind-Arbeit

• Unterstützung bei der emotionalen Vergangenheitsbewältigung 

• Systemische Aufstellung: Arbeit mit Inneren Anteilen

• Anleitungen zur Selbsthilfe (EFT-Klopftechnik / Achtsamkeit)

• Impulse für eine positive Lebensausrichtung

• Begleitung bis in die gewünschte Veränderung sowie Nachbetrachtung

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• Bearbeitung von emotionalen Belastungen mithilfe von Hypnose und EMDR, z.B:

• Hinderliche Prägungen, Denk- und Verhaltensweisen bearbeiten und verändern

• Zugang zu Emotionen im Unterbewusstsein

• Belastende Emotionen zurückgeben / alte Prägungen lösen

• Unsicherheiten, Aufregung und innerliche Unruhezustände bearbeiten

• Ressourcenorientierte sowie zukunftsgerichtete Anwendungsbereiche zur Potentialentfaltung und Zielverankerung (Motivation, Superlearning, Sport)

• Verbesserung des Selbstbewusstseins / Selbstwertes 

• Schlafverbesserung und Tiefenentspannung zum Stressabbau etc.

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• Workshop zur Stärkung deines Selbstwertes u.a. gehalten beim WEGE e.v. / Selbsthilfegruppe "Zwanglos Leipzig" / Deutscher Kinderschutzbund Leipzig

• Workshop "Werte & Vision" u.a. zur Erarbeitung der persönlichen Werte sowie einer zukünftigen Lebensausrichtung (inkl. Visionboard erstellen)

Weitere Information über die Arbeitsweise mit Hypnose findest du hier.