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Meditation

Diese Meditationen sind ein Geschenk und eine Einladung, bewusst anzukommen – bei dir selbst, im Hier und Jetzt.
Du musst nichts erreichen und nichts verändern.
Alles, was du brauchst, ist bereits da: dein Atem, dein Körper, dieser Moment.

Ich wünsche dir einen bewussten Moment der Ruhe.

VertrauenGedanken ordnen
00:00 / 11:40
HerzenswärmeGedanken ordnen
00:00 / 13:52

Zutritt zum Unterbewusstsein mit Hypnose

Eine Stimme hat einen entscheidenden Einfluss darauf, ob wir uns entspannen und Vertrauen aufbauen können. Sie trägt, beruhigt und schafft eine Atmosphäre, in der innere Ruhe überhaupt erst möglich wird.​
 
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung. Ich leite Meditationen und Hypnosen sanft und behutsam an – mit Ruhe, klaren Worten, meiner Stimme und einem ganz individuellen Tempo. Du hast hier die Möglichkeit, meine Stimme kennenzulernen und auf dich wirken zu lassen. 

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