Beschreibung

Im Selbstliebe-Coaching lernst du dich selbst besser kennen - deine Stärken und Fähigkeiten, genauso wie deine Schattenseiten. Selbstannahme ist der Schlüssel zur eigenen Selbstliebe. Verurteile dich nicht länger dafür, dass du nicht gut genug bist oder Fehler machst! Fehler sind menschlich - Niemand ist perfekt! Wir hinterfragen gemeinsam bestehende Erwartungen, identifizieren blockierende Glaubenssätze, spüren Grenzen auf und stecken sie neu ab. Du lernst, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und darauf zu reagieren, du erfährst Mitgefühl für deine Geschichte und Selbstannahme durch Meditation, du erkennst deine Ressourcen und deinen persönlichen Selbstwert. Mit Bewusstsein und Akzeptanz wirst du lernen, dich mit anderen Augen zu sehen und beginnst, Schritt für Schritt, dich selbst anzunehmen. Übungen zur Selbstreflektion helfen dir dabei, zu erkennen, wer du sich tief in deinem Innersten hinter den bestehenden Ängsten und Schutzstrategie verbirgt. Sei es dir selbst wert und begib dich mit mir zusammen auf den Weg, dich selbst zu entdecken.

Kontakt

• Gedanken ordnen - Coaching & Hypnose

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