Coaching ist ein individueller, zielorientierter Prozess, bei dem ich dich als Coach dabei unterstützt, deine Potenziale zu erkennen, persönliche oder berufliche Ziele zu definieren und Lösungen für Herausforderungen zu finden. Anwendungsbereiche im Coaching: 1. Persönliche Entwicklung: Selbstbewusstsein, Selbstwert stärken, Mindset 2. Berufliche sowie Private Orientierung und Klarheit finden 3. Stressbewältigung, Verbesserung der Work-Life-Balance, eigene Bedürfnisse wahrnehmen, Abgrenzung, neue Routinen für die bessere Selbstfürsorge entwickeln 4. Ziele & Motivation: Überwindung von Prokrastination, bestehende Selbstzweifel und Unsicherheiten abbauen, negative Glaubenssätze verändern, eine positive Lebensvision finden 5. Beziehungen & Kommunikation: Wiederkehrende Beziehungsmuster bearbeiten und auflösen, Verbesserung der Kommunikation, Klarheit finden, Bindungsangst / Verlustangst bearbeiten 6. Gesundheit & Wohlbefinden: Lösen von inneren Anspannungen & Unruhe, Selbstheilungskräfte aktivieren, Schlafverbesserung, Midset im Umgang mit Krankheiten 7. Emotionale Überstützung bei Lebensübergänge, Krisenbewältigung, Vergangenheitbewältigung 8. Inneren Blockaden lösen: bestehende Unsicherheiten, festsitzende Emotionen (Schuld, Traurigkeit, Einsamkeit, Wut) sowie limitierende Glaubenssätze bearbeiten und lösen 9. Positive Lebensausrichtung, Wertearbeit, Gelassenheit finden 10. Innere Programmierung erkennen, destruktive Denk - und Verhaltensweisen bearbeiten