Das war wirklich wunderbare Workshop-Durchgänge “Fundament für ein starkes Selbstwertgefühl” mit euch. Danke, dass ihr da wart und mir euer Vertrauen geschenkt habt!
Der 1. Selbstwert-Workshop im November 2022 fand noch im Workshop-Raum von Lax & Sülze in Plagwitz statt (Bilder obere Liste). Cornelia Lober brachte ihre Klangschalen mit und ließ sie sanft erklingen. Wir alle konnten dadurch ganz im Moment ankommen und uns auf den Workshop einstimmen. Die Energie war von Anfang an spürbar, die diese Gruppe trägt. Der 2. Selbstwert-Workshop fand Anfang Januar 2023 in meinen eigenen Praxisräumen in der Seeburgstraße 24 statt (Bilder untere Leiste).
Es ist immer eine ganz warme und vertrauensvolle Atmosphäre in den Workshops. Jede Teilnehmer/in hat ausreichend Zeit und Raum, sich zu öffnen, um ihre Gedanken und Emotionen da sein zu lassen und wird von der Energie und dem Mitgefühl der Gruppe getragen.
Wir beschäftigen uns im Selbstwert-Workshop mit den Grundbedürfnissen, die in der Kindheit benötigt werden, um einen gesunden Selbstwert entwickeln zu können und können daran sehr schnell erkennen, welche Überzeugungen und Schutzstrategien es sind, die gelebt werden, die uns davon abhalten in unsere Kraft zu kommen. Du erhältst von mir zahlreiche Impulse, Erkenntnisse und Übungen zur Stärkung des Selbstwertes, dazu einen wertvollen Austausch auf Augenhöhe sowie eine Meditation zur Begegnung mit dem Inneren Kind.
Im Workshop beschäftigen wir uns u.a. mit folgenden Fragen und kommen dabei immer sehr schnell in den persönlichen Austausch, verbunden mit viel Mitgefühl füreinander, was wirklich sehr bereichernd für alle Anwesenden ist:
Was ist das Innere Kind und wie kann man es heilen?
Welche Glaubenssätze trägst du in dir und sind diese wirklich wahr?
Möchtest du dich von bestehenden Glaubenssätzen und Schutzstrategien lösen und beginnen, dein eigenes Leben zu leben? Darfst du endlich anfangen, an dich selbst zu glauben, anstatt dich weiterhin anhand der vorwiegend negativen Erfahrungen aus der Vergangenheit unbewusst durch dein Leben leiten zu lassen?
Welche Stärken trägst in dir bzw. bist du dir überhaupt darüber bewusst, was alles in dir steckt?
Wie ist deine Selbstwahrnehmung und wie sehen andere Menschen dich?
Welche Erfolge hast du in deinem Leben schon erreicht?
Du lernst in dem Selbstwert-Workshop, was dich bisher gehindert hat, in die Veränderung zu kommen und darfst erkennen, dass du selbst die Verantwortung für dein Leben übernehmen darfst.
Wie du in die Veränderung kommen kannst, erfährst du im Selbstwert-Workshop!
Eine absolute Bereicherung ist der Austausch und das Mitgefühl in der Gruppe. Jede einzelne Teilnehmerin konnte spüren: “Ich bin nicht alleine mit all meinen Gedanken und Emotionen. Es stärkt mich sehr, das zu erkennen."
In der Abschluss-Feedbackrunde des 1. Workshop-Durchganges gab es, neben durchweg positiven Rückmeldungen, auch den Vorschlag, ob wir den Workshop in der bestehenden Gruppe zu verschiedenen Themen weiterführen könnten. Eine wunderbare Idee.
In der Zwischenzeit haben wir uns in der bestehenden Gruppe zu einem 2. Workshop-Durchgang getroffen und haben uns mit dem Thema "Umgang mit Gefühlen" beschäftigt.
Zum 3. Workshop-Durchgang im März bereite ich auf Wunsch der Teilnehmerinnen Impulse, Übungen und Meditationen zum Thema "Innerer Frieden durch Vergebung" vor.
Feedback einer Workshop-Teilnehmerin:
"Danke, dass du diesen Workshop gegeben hast und dein Wissen und so viel Liebe reingegeben hast. Auch die Materialien etc. waren so schön! Ich bin wirklich sehr dankbar und es hat mich schon einiges gelehrt und vor allem über einiges nachdenken lassen, auf das ich sonst nie gekommen wäre. Es hat etwas für mich verändert und hat wirklich einen Anstoß für Wachstum gegeben. Danke dir so sehr dafür. "
Video vom 1. Durchgang am 11.11.22 im Workshop im Lax & Sülze, Workshopraum.
Der 2. Durchgang fand am 06.01.23 zum Thema "Umgang mit Gefühlen" statt.
Du hast Interesse an einem Selbstwert-Workshop teilzunehmen?
Hast du Interesse an einem neuen Workshop-Durchgang teilzunehmen, aber es gibt aktuell noch keinen neuen Termin bzw. kein buchbares Angebot auf www.gedanken-ordnen.de, dann melde dich bei mir und sende mir eine Anfrage per Email an:
Herzlichst, Kirsten